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根据使用书说明，凯美瑞2.0适用的机油型号是0w-2、5w-20、5w-30。

更换机油的时间：

30型号的粘度高一些，对发动机的保护更好一些，可以等12万公里之后就换，如果是开车习惯不好，或者高速、堵车多的可以提前换。

更换机油的注意事项：

更换机油时，应该添加汽车的使用说明书上标注的机油型号，选择正规厂家生产制造的机油，以免使用不当，导致机油中的杂质堵塞气缸体，影响发动机的使用，导致汽车的动能输出下降。