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凯美瑞2.0的机油型号有三个可选：0w-20、5w-20和5w-30。具体怎么选呢？5w-30这个粘度高，对发动机保护更到位，可以等到12万公里再换。不过如果你开车习惯不太好，或者经常跑高速、堵车，建议提前换个机油。换机油的时候要注意几点：必须按说明书上的型号来，别自己乱选，还要认准正规厂家的机油。要是用了不对的机油，里面的杂质可能会堵住气缸，影响发动机性能，动力也会跟着掉。

另外，换机油的时候记得把旧油彻底排干净，新油别加太多也不能太少。有条件的话，最好连机油滤芯一起换掉，这样保养效果更彻底。总之，按规矩来，别图省事用便宜劣质油，不然车长期跑着容易出问题。要是实在不确定，找个靠谱的维修店让师傅帮忙检查一下，省得以后修发动机花大钱。