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首先调整座椅到舒服的位置，再摆正后视镜。调整的时候，把右耳朵的位置对准后视镜左边的边缘，让后窗的中间正好出现在后视镜中央，地平线要卡在镜子正中间。开车的时候，镜子里一般看不见自己。中央后视镜的作用主要是：

1. 看后方路况：比如要变道时，先打转向灯，再瞄一眼后视镜确认后面有没有车，安全了再变。要是发现后车也在打灯想变道，或者后面有大货车，最好先避让或换其他车道。

2. 紧急刹车时看后视镜：如果前方突然有情况要急刹，先看看后视镜里有没有车跟得太近。如果后面有车贴得特别紧，可以稍微松一点刹车，或者变道让开，避免被追尾。