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调汽车反光镜位置的方法是：1、调整左侧后视镜：司机要以地平线为基准，通过调整左右角度，让后视镜呈现的天、地占一半，接着是上下角度，把车身占据镜面范围调整到四分之一上下；2、调整右侧后视镜：右侧后视镜天、地占比要有差异，天空占据四分之一，地面占据四分之三；3、调整中央内后视镜：把头贴近要调节的一侧车窗，将反光镜向外扩展，在镜中看不到车身，停止调整即可。汽车反光镜由汽车的左后视、右后视镜和内部后视镜组成。