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很多人都喜欢在车内打开空调睡觉，这是一种非常不好的习惯，而且这种做法也非常的危险，所以在休息的时候，要杜绝车内空调的使用。因为在车内使用空调，会因为空气的不流通，容易产生一氧化碳。一氧化碳是一种有毒的气体，能够造成我们一氧化碳中毒，从而出现休克、昏厥的情况。更多相关的介绍如下：

1、车内空气不流通：

汽车内空气十分有限，当长期处于这样一个封闭状态的时候，就会因为空气的浑浊，而出现生病的情况。而且打开车内的空调睡觉，也是一件极为危险的事情。因为车内没有新鲜的空气循环、流动，就会产生一氧化碳气体；而一氧化碳气体，对于身体的伤害非常大。曾经就有很多的人，在车内开着空调睡觉，从而出现一氧化碳中毒的情况。在一氧化碳中毒以后，轻则导致出现昏厥，而严重时候会有生命的危险。

2、容易让人更加的疲劳：

在车内睡觉，因为没有好的座椅和靠背，所以在休息的过程中，也极容易出现腰酸背痛的情况。长期保持一个姿势，而且当背靠座椅的时候，就容易将力量积攒到腰上；这样的睡姿，也会加重腰部的负担，所以在车内睡觉，通常会有一种越睡越累的感觉。

3、对于汽车的发动机损害很大：

长时间的原地开着空调睡觉，对于车子的发动机影响非常大。因为在发动机提供动力的同时，又没有让车子移动，就会造成发动机积碳的速率增加，还会增加车子的油耗。