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调整车远光灯高度的方法：1、调之前先把车灯调节按钮归零。2、车停在离墙7.6米远的位置，找个平整墙面好观察灯光效果。3、在墙上标出远光灯要调到的位置，得注意灯的中轴线高度、离地距离和两灯间距，具体数值可以看图。4、用六角扳手或梅花套筒拧动大灯后面的旋钮，把灯光照到墙上的标记位置就行，调完就搞定了。

远光灯使用要注意：1、没有隔离带或者没有中心线的道路，对面150米内不能开远光。2、窄路窄桥、没隔离的非机动车道上别用远光。3、过红绿灯路口转弯时别开远光灯。4、晚上没路灯、视线差或者下雨下雪起雾的时候，跟前车距离近时不能开远光。5、夜间超车要交替用远近光提醒前车。6、城市里光线好的地方别用远光灯。