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手自一体和自动挡最大的区别有三方面：

1. 变速方式不同：手自一体车是手动挡和自动挡功能结合的变速方式；自动挡车则是完全由变速箱自动调节挡位和车速。

2. 驾驶体验不同：手自一体车能自己控制挡位和转速，操作更灵活；自动挡车直接挂挡后不用管换挡和转速，开起来省心省力。

3. 特点不同：手自一体车对保养和驾驶习惯要求更高，长期维护成本也更高；自动挡车挂上前进挡后，松开刹车踩油门就能走，油门踩多大变速箱就自动匹配扭矩推动车子前进。