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自动挡车变速箱油建议4-8万公里更换一次，高速行驶比较多的车辆建议4万公里左右更换一次。以下是相关资料：1、自动变速箱的油不能通过使用大气压完全排出干净，所以只能排放二分之一以上的废油量；2、残余的油液会与油泥、杂质等聚集在阀体、变矩器和冷却管路中，造成系统内部油路堵塞；3、百分之99以上的自换箱故障是由于过热和ATF油长期未更换，造成杂质的出现，还要检查齿轮箱底壳是否变形或齿轮箱管路是否漏油。