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哈佛F7x自动挡怠速不稳可能是因为进气管漏气或者节气门积碳太严重。具体来说，怠速不稳的常见原因包括：进气管漏气、油管堵了、火花塞积碳太多、相关传感器坏了。解决办法是：先掀开发动机盖，把节气门的空气滤清器拆下来清理一下。如果油管堵住了，会导致供油压力不够，这时候需要去汽修店清洗油路。要是发现火花塞有积碳，就得清理或者直接换新的。另外还要检查一下车上的各种传感器，有问题的传感器要及时更换。