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开长途的时候，要是连续4小时以上没停车休息，或者休息时间不到20分钟，那就算疲劳驾驶了。这种行为有多危险呢？

首先，人困了开车反应就迟钝了，容易出错。比如刚学车时换挡都手忙脚乱，疲劳驾驶的时候也会这样——轻度疲劳可能就是换挡慢半拍，中度疲劳就动作僵硬，甚至会忘记操作，重度疲劳直接可能走神打瞌睡，最严重的时候连车都控制不住了。

其次，疲劳驾驶对路上的安全威胁很大。人困的时候眼前发花、腰酸背痛、手脚发麻，注意力也散了，反应速度降下来，脑子转不过弯，情绪还容易急躁。这时候开车，分分钟可能出事故。