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0W30机油适合日系和美系车，这和发动机内部结构有关系。根据车辆保养手册以及车主平时开车习惯，选个合适粘度的机油能更好地保护发动机。0W30里的W代表冬天，前面的0是机油在低温下流动性能的指标，数字越小说明低温下越容易流动。W后面的30是机油在100度高温时的粘稠度，数字越大说明高温下保护效果越好，粘性越强。