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怠速高和怠速低的区别主要体现在五个方面：

1. 发动机转速不同：怠速高低直接看转速。转速高怠速就高，转速低怠速自然就低。

2. 噪音差异：怠速高的时候发动机转得快，车子噪音就大；怠速低的时候转得慢，噪音也就小一些。

3. 油耗区别：怠速高转得快，耗油就多；怠速低转得慢，省油一点。

4. 发动机损耗不同：怠速高时部件摩擦大，发动机容易发热，磨损快；怠速低时摩擦小，温度低，损耗慢。

5. 行驶稳定性差异：怠速高容易让车子抖动不稳，怠速低行驶更平稳，但怠速过低的话起步容易熄火。

简单说，怠速指的是车子挂空挡或松开油门时发动机空转的状态。同一辆车冷车时怠速转速比热车时高。正常怠速转速应该稳定在一个数值，如果忽高忽低会加速发动机磨损。比如你启动车子后不踩油门，发动机轻微抖动时就是怠速状态。