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看自己车是国几排放的方法有几种：第一，看看车上的环保标志；第二，去机动车排污监管网站查；第三，查一下车辆合格证；第四，根据上牌时间大概判断；第五，带着行驶证或复印件去车管所查。汽车排放的污染物主要包括碳氢化合物、氮氧化物、一氧化碳、颗粒物这些。现在主要通过改进催化器、加二次空气喷射技术，还有带冷却的废气再循环系统这些手段，把污染物控制在国家标准以下。