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汽车后视镜调整方法如下：1、首先要把驾驶员座椅调整到最舒适的驾驶位置，然后再调整后视镜。左侧后视镜的调整上、下位置是把远处的地平线置于中央，左、右位置则调整至车身占据镜面范围的1/4。2、镜的调整由于驾驶座位在左侧，所以司机对车身右侧的情况较难掌握，因此，右侧后视镜在调整上、下位置时，地面面积应更大，约占镜面面积的2/3，而左、右位置则同样调整至车身占据镜面范围的1/4。3、调整要领：水平摆中间、耳际放左边，即远方的水平线横置于中央后视镜的中线位置，然后再移动左右，把自己右耳的影像放在镜面的左缘。