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大众朗逸的内外循环怎么区分呢？简单说，外循环就是把外面的空气抽进车里，让车里能换换气。比如开快车的时候，开着外循环挺合适的。内循环则是把车里的空气在空调里循环处理，再送回来。比如夏天开内循环，空调制冷会更快，因为不用一直降温外面的热空气。但有个问题是，要是长时间用内循环，车里空气不流通，容易让人感觉憋闷、头晕。所以建议大家开内循环一段时间后，记得切换回外循环几分钟，让新鲜空气进来看看，这样呼吸起来更舒服。

至于怎么操作呢？朗逸的内外循环开关在中控屏下面。默认情况下开空调都是外循环，想用内循环就按中间那个内循环按钮，再按一下就又变回外循环了。

总的来说，内循环省电但要记得定时换气，外循环虽然效果慢点但能保证空气新鲜。根据实际情况切换就行。