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手自一体变速箱其实就是把手动挡和自动挡的功能合二为一。具体来说：1. 它本质上还是自动变速箱，通过电脑程序模拟手动操作。驾驶时你可以像开手动挡一样自由选挡和控制换挡时机，这样开车更有操控感和趣味性。2. 自动变速箱有个好处是换挡时对车的传动系统冲击小，能延长车子寿命，坐起来也更舒服。它还能根据路况自动调整挡位，让发动机保持最佳转速。对于经常在拥堵、山路等复杂路况跑的私家车来说，司机不用频繁踩离合换挡，开车压力会小很多。