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宝骏310调灯光的方法是这样的：1、上车后，方向盘左边中控台的位置有个大灯调节旋钮，上面有0、1、2、3四个挡位可以调高度。2、0挡是灯位最低的，1挡比0挡高一点，挡位越大灯照得越远，具体选哪个看你自己坐姿和开车时的视野舒服就行。3、补充说明：开近光灯的时候，要是想开远光，就往上提一下大灯开关。不过城市里一般不用开远光，因为城里路灯都挺亮的，远光容易晃到别人。