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一档：起步用的，就是车子刚发动的时候用的。二档：走走停停用的，比如过直角弯、人多的地方、陡坡或者坑坑洼洼的路，这时候用二档能更好控制车速和方向。三档：中间过渡档，主要在城市里慢慢开的时候用，比如等红绿灯或者堵车的时候。四档：正常跑长途用的，适合高速行驶的时候长时间挂这个档。五档：最高档，跑高速长途最省油的档位，适合长时间高速行驶。以下是补充说明：1、记住手动挡挡位图：手动挡的挡位位置就那几种，坐进驾驶室第一件事就是看一下挡把上面的挡位图。开车时千万别低头看挡杆换挡，特别是在市区和高速上，低头容易跑偏甚至出事故。2、离合器要踩稳：多练习，踩离合的时候一脚到底，松的时候要慢慢来，养成这个习惯很重要。