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制动距离不是刹车距离。制动距离由反应距离和刹车距离组成。反应距离是驾驶员发现情况开始松开油门猛踩刹车到刹车刚刚开始工作的时间。这个反应时间因人而异，有的人反应快，可能要0.3秒，有的人反应慢，可能要0.5秒。反应距离取决于车速和驾驶员的反应时间，行驶速度快或者反应时间长，反应距离就长；否则就短。

刹车距离是指车辆在一定速度下，从开始制动到车辆完全静止时，车行驶的距离。它是汽车以一定的初速度行驶的距离，从驾驶员踩下制动踏板开始到汽车完全停止。制动距离与行驶速度、附着系数和汽车总质量有关。汽车行驶速度越快，即刹车开始时速度越高，刹车距离越长。在相同速度下，制动距离随着附着系数的减小而增大，总质量越大（车厢或行李箱的负载大），刹车距离就越长。