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建议开外循环高速行驶，外部环境空气不好的时候可以切换到内循环。它有助于车内空气流通，保持车内空气新鲜。如果长时间开启内循环，会造成车内二氧化碳超标，让人昏昏欲睡、疲惫不堪，增加驾驶风险。汽车的内外循环起着非常重要的作用，可以循环车内外的空气，保持车内温度达到很好的效果。车内长时间处于封闭状态，内部空气质量太差，不健康的进气口会影响身体。

开高速的车比较快，而且高速的车大部分都在郊区，所以只要高速车上没有堵车，空气质量其实还是比较可以接受的，比城市里好很多。然后，在外界空气环境比较好的情况下，很多朋友都想内外循环，但是还有一个问题，因为跑高速车的速度比较快。

在外循环的情况下，正常情况下，汽车前引擎盖下沿没有小孔。当汽车空调外循环开启时，小孔会打开，允许空气对流。但是汽车的引擎盖里面有一个发动机，里面的温度可以说是相当高的。当外循环开启时，外界的热空气会通过小孔高速吹入车内。这种情况下，空调是开着的，影响不大，所以只能多开空调温度。