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手自一体和手动挡虽然都带"手动"俩字，但实际差别可大了。简单来说，手自一体就是自动挡加了个手动切换功能，而手动挡就是咱们常说的纯手动操作变速箱。这哥俩的区别主要在这几个方面：

第一，选挡自由度不同。开手动挡的车，司机能自己决定挂几挡，就像吃火锅选辣度一样直接。但手自一体那个手动模式就不行了，只能像爬楼梯似的一档档往上加或往下减，没法一步到位选具体档位。

第二，安全保护机制差异。手自一体变速箱可精着呢，要是司机瞎操作，比如转速不够硬要升档，它根本不理你。但手动挡就实诚多了，你就算作死操作它也照单全收，全看司机手上功夫。

第三，超车表现各有所长。手自一体的优势在换挡速度，特别是超车时能快速降挡补油，动力说来就来。手动挡玩得溜的老司机更灵活，比如超车前可以主动从5挡直接降到3挡，这招叫做"降挡超车"，能把发动机转速瞬间拉高，提速更带劲。