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骑山地车爬坡的时候，把档位调到1-7最轻松。给大伙儿科普下山地车的门道：1、诞生故事：这玩意儿其实是上世纪七十年代在美国旧金山捣鼓出来的，专门对付那些坑洼土路、碎石小道之类的烂路。2、行业趋势：现在全球自行车圈的风向早变了，大家不再只拿它当代步工具，更多是用来撒野、健身或者周末找乐子。在欧美日本这些地方，山地车早就是户外运动的标配了。3、硬核配置：要说山地车的看家本领，首先得说它那个大宽胎，上面全是防滑齿纹，抓地稳得很。再加上标配的避震装置，颠簸路面就跟按摩椅似的。4、变速诀窍：现在市面上的山地车从11速到30速都有得挑，关键得会玩变速。碰到上坡下坎、刮风吃土这些状况，只要变速到位，可比普通自行车省劲儿多了，照样能骑得飞起。