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自动挡车型的变速箱油，通常建议每隔2年或者跑到4-6万公里时换新；手动挡车型的变速箱油则一般在行驶6万公里左右更换。日常用车时，大家可以多留意变速箱的实际表现——如果发现换挡明显卡顿，特别是车速过百之后变速箱噪音突然变大，这时候就该考虑换油了。

作为车辆传动系统的"血液"，变速箱油主要负责保持排挡系统干净，确保变速箱稳定运转。它不仅能让齿轮组顺滑工作，还能预防部件生锈、帮助系统散热，相当于给整个传动系统上了多重保险。要注意的是，自动挡和手动挡由于机械结构不同，使用的变速箱油类型也有区别，千万别加错型号。