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打开发动机盖，在大灯总成的后方找到调整螺栓进行调整，调整的时候要注意转动幅度不要过于大，一点一点来，保证精准。大灯高度调节的合适标准如下：1、地平线：把车开到平路上，近光的点调在30米距离并两点重合在一起，远光点调到与地面平行就可以，用墙是调两个远光点平行。2、垂直：将车停在车头与墙7.6米远的位置，确保地面是水平，并且汽车和墙垂直。3、距离：测量地面到大灯中心的高度，并测量两个大灯之间的距离。4、中央：在墙上比大灯低0.1米的地方张贴一个水平遮蔽胶带，并确保胶带在汽车的正前方中央。调整垂直调节螺丝，直到大灯光束是位于墙上胶带的中间。继续调整垂直调节螺丝，直到大灯光束是径直向前，为确保调整的正确性，测量墙上光束的高度和大灯的高度，确保两者的数值是相等。