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要是太久没开车手生了别慌，找个靠谱的教练或者老司机朋友，带你去车少的空地练几回就能找着感觉。开车这事儿关键得稳住心态，该果断时别怂，该小心处不马虎，尤其开大货车的得记牢——车子越重惯性越大，刹车距离可比小车长一截，千万别图快多拉快跑。平时多刷交规动态，先在偏僻路段练手，等把预判能力、应急反应这些基本功都捡回来了，再慢慢往复杂路况里开。

上车实操记好这几步：

1. 绕车转一圈看看胎压正不正常，瞅眼仪表盘有没有报警灯，机油、刹车油这些液体够不够，发现问题赶紧处理

2. 坐进驾驶位先把座椅调到能舒服踩踏板的位置，后视镜调到能看清两侧车道，安全带一定得咔哒一声扣紧

3. 手动挡同时踩下离合和刹车，自动挡只踩刹车就行，点火后把手刹放到底，挂一档或D挡准备出发

4. 打转向灯后别急着走，左右摆头确认周围没行人车辆靠近

5. 手动挡慢慢抬离合到车身开始抖（这就是半联动点），保持这个位置松刹车，等车动了再完全松开离合

6. 平稳并入车道后记得关转向灯，别当马路上的"独眼龙"