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改色膜是不伤车漆的，一般可以使用三年左右。

但具体要看车辆的实际使用情况，所谓的汽车改色膜是指用色系丰富、颜色多样的薄膜，通过覆盖粘贴的方式改变全车或局部的外观，包括了车身改色膜和汽车内饰改色膜。

高质量的改色膜对漆面不会造成任何危害，而且很容易撕下来，改色膜采用进口的PVC材质，可随时揭除，不留下胶也不会伤害原厂漆，使用汽车改色膜还可以对车辆有一定的保护作用，汽车改色膜可以隔离车漆与空气的接触，进一步防止车漆出现氧化受损现象，可以延长原车漆的使用周期。

总的来说，贴改色膜是有一定的好处的，但贴完膜后需要办理一些手续，国家规定，使用汽车改色膜须在十天工作日之内到车管所进行变更登记，否则属于违法行为。