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频繁更换机油其实对车没啥好处。发动机里那层保护油膜得花点时间才能成型，等它稳定了才能发挥最佳润滑效果。要是换油太勤快，油膜还没长结实就被冲掉了，这不是白折腾吗？所以咱们只要按照厂家推荐的保养周期来换油就行，别自己瞎折腾。

机油可不是简单的润滑油，它可是发动机的守护神。除了润滑和减少摩擦，还能防锈、抗腐蚀，甚至能缓冲发动机震动。关键就在于那层覆盖在金属表面的油膜，相当于给发动机穿了层防护服。

关于换油周期，得看机油类型。普通矿物油寿命比较短，大概半年或者跑5000公里就得换。半合成机油能撑到七八个月或者7500公里左右。全合成机油最耐用，一年或者跑满1万公里再换也没问题。

再说说机油不够的情况。要是看到机油尺刻度低于最低线，可千万别硬着头皮开车。这时候继续跑，发动机可就遭老罪了。缺油会导致润滑不足，零件磨损加剧，散热系统也会罢工。发动机温度过高，时间久了可能直接报废，这可不是闹着玩的，搞不好还会威胁行车安全。