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手动挡科目三的档位速度匹配要点：

一档适合起步阶段，速度最好控制在0到20码之间；当车速提到15-20这个区间，就该换二档了。二档的正常行驶范围在10到30码，这时候既能保证动力又不容易熄火。车速提到25-30码这个坎儿，正是换三档的好时机，三档的黄金速度段在20到40码之间。需要特别提醒的是，考试的时候三档千万别超过40码，否则直接扣分没商量。

当指针蹦到35-40码区间，赶紧推进四档。四档的适配速度是30到50码，不过考试基本用不上这个档位。至于五档，那得车速冲到45-50码才能换，但实际路考根本不会考到这个速度段。老司机建议，考试的时候不用开太快，大部分时间挂三档就够用了，重点是要把速度控制在20-40码的安全区，特别是注意别让车速飙过40码红线，这可是决定考试成败的关键点。