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汽车调大灯高低的方法：

1、如果车内有大灯高低调节按钮，直接通过按钮调节即可；

2、如果车内没有大灯高低调节按钮，需要打开发动机盖，

通过大灯总成调整，拧动大灯后方的调节螺丝，进行机械调整，

汽车最好靠近墙壁调节，这样容易看出变化，晚上的时候再观察下再调，调节的时候要转很多圈才能看得出效果。

调节大灯高低的建议：找一个180厘米左右身高的人站在车前，离车6、7米左右，此时把近光灯打开，灯光应该正好高于膝盖，低于臀部。

如果高于臀部就属于过高，需要调低一些。如果车主不会，建议去4S店或是专业的汽修店让技师调整。