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大众速腾的变速箱油建议每隔6万公里更换一次，用量大概需要4升。要是平时开车比较猛，经常跑长途或者高速，可以提前到4万公里就换。换完油之后得注意观察，比如换挡有没有顿挫、提速是不是变肉了、换挡杆操作费不费劲，这些都是检验换油效果的重要信号。

大众速腾常见的变速箱油更换方式有三种：

1. 重力换油：原理和换机油差不多，把放油螺丝拧开，让旧油自己流出来。这种方法最常用，操作起来也简单，不过有个硬伤——变速箱犄角旮旯里的陈年老油根本排不干净。特别是油底壳凹陷处和油道拐角，总会残留不少变质油泥。

2. 循环机换油：需要先把新油灌进循环机，然后把机器和变速箱油路连通。通过压力让新油把旧油顶出来，这种法子清洁效果明显好得多。新油用得越多，旧油就排得越彻底，一般得准备10-15升新油。整个过程大概要折腾1个钟头，适合对保养要求高的车主。

3. 拆油底壳换油：这可是个大工程，得把整个油底壳卸下来。好处是能顺带清洗油滤网和油底壳磁铁，把金属碎屑和油泥一锅端。不过人工费会贵不少，毕竟拆装变速箱部件既费时又考验师傅手艺。