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自动档S是SPORT的意思，即运动挡。S档模式下，变速箱可以自由的换挡，但是换挡时间会延迟，使发动机在高转速上保持较长时间。汽车在较长时间内低挡位高转速行进，进而获得较大的扭力输出和加速度。

S挡由于驱动力强，在高速行驶或是上坡的过程中才会转换到这一档位。

自动挡S档主要用途：

①高速行驶：S档能一瞬间给予高扭距，让车辆速率在短期内提起來。

②斜坡、陡坡：无论是上下坡路，在又陡又长的斜坡，应用S档降挡可以利用汽车发动机的制动系统，不用彻底靠制动系统开展制动系统，提升了行车的安全系数。

③拥堵道路：S档可以将挡位固定不动在低端，减少经常换档对发动机导致的损坏。

④ 清洗积碳：S档会提升汽车发动机的负载，上升中的温度，有利于清理积碳。