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快充本身不会直接损伤电池，但如果频繁使用快充，确实会比慢充更容易缩短电池寿命。这背后的原理其实和锂离子电池的工作特性有关：在充电过程中，锂离子在电极材料内部的迁移速度，明显跟不上电解液中的移动速度。简单来说，电极内部的锂离子移动才是整个充电过程的"主要瓶颈"。

由于锂离子在电极颗粒内部的移动速度，远远落后于表面发生的电化学反应速度，这就容易导致电极材料内部出现浓度分布不均匀的情况。这种不平衡会进一步拉大正负极之间的电位差，打破原本该有的平衡状态。如果一直用大电流充电，电极中的离子浓度会快速攀升，加剧这种极化现象，导致输入的电量无法有效转化为实际存储的能量。

更要命的是，大电流带来的发热效应和内部阻抗增加，会像滚雪球一样引发连锁反应。不仅会加速电解液的分解、产生危险气体等不必要的化学反应，更会让电池内部温度飙升。这些情况不仅直接威胁使用安全，对电池的循环寿命更是毁灭性打击——特别是那些没有专门优化过的大功率电池，容量衰减速度可能会比正常使用快好几倍。