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科目三上车准备动作可以分这几步走：1、绕车检查别偷懒。逆时针绕车走一圈，重点看看轮胎有没有瘪气，螺丝有没有松动。经过车头摄像头时记得停个一两秒，走到车尾右侧和左侧时都要伸手摸下感应器（其实主要让考官看到你有检查意识就行）。2、座椅调节要到位。上车关门后先别急着系安全带，先把座椅前后高低调舒服，左右后视镜角度调好，这些弄妥当了再系上安全带。3、坐姿调整有讲究。头枕要能托住脖子根，椅背别调得太躺也别太直，保持视线能自然落在前挡风玻璃中间位置最合适。4、后视镜别糊弄。左右后视镜都要调到位，角度参考平时练车的习惯，调完记得多确认两次。5、方向盘别抓太死。双手握方向盘时，手肘自然弯曲最好，方向盘下沿和身体保持10到12厘米的距离，这样手臂活动起来更灵活。6、安全带要卡对位置。拉安全带时注意从锁骨中间穿过，别勒到脖子也别压到肩膀头。7、起步前再确认。最后瞄一眼挡位是不是在空挡，手刹有没有拉紧，这些都检查完了再跟考官报告准备起步。