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大众1.4T发动机推荐使用5W-40标号的半合成机油，每次保养加4升正合适。这种机油不光能润滑发动机部件，还能帮着散热、减少零件磨损、缓冲震动，同时具备防锈防漏的功能。不管高温严寒，它的性能都能保持稳定。像新宝来1.4T这类车型，也可以试试灰壳5W-30的全合成机油，润滑效果和耐久性会更好些。

机油相当于发动机的"血液"，主要分三大类：

1. 半合成机油算是矿物油的升级版，用三类基础油调配而成。它用40%矿物油和60%全合成油勾兑，性能已经接近全合成，价格又比矿物油贵不了太多，算是性价比之选。特别是对于带涡轮增压的发动机，既能满足需求又不会太烧钱。

2. 全合成机油属于高端货，适应的温度范围更广，保养周期也能延长。同样厚度的油膜，它用更稀的油就能做到，这对精密发动机特别友好。比如跑高速或者经常激烈驾驶的话，全合成的保护更到位。

3. 矿物油就是最基础的机油，主要靠基础油撑场面，再加点添加剂提升性能。虽然便宜，但清洁性和耐久性确实不如合成油，适合那些老车或者年行驶里程少的代步车。