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车子一口气跑五六个钟头可能扛得住，但咱们人和车真不能这么硬撑。尤其是驾驶员，要是连着开四个小时，基本上就累得够呛了。车虽然不会喊累，但人要是疲劳驾驶，分分钟可能出事。所以跑长途的时候，记住开满四小时必须找地方停车缓缓。

关于长时间开车要注意的几件事：

1、提前养精神：出门前一晚必须睡足觉，千万别刷手机到半夜。休息好了第二天开车反应才够快，眼睛也看得清路况。

2、掐准时间表：合理规划行程时间，上路后每次开车别超过四小时这个安全线。到点就找服务区停车，至少歇够20分钟再出发。别想着"再撑半小时就到"，疲劳驾驶往往就栽在这种侥幸心理上。

3、换着开更安全：要是车上有会开车的同伴，建议每两三个小时换把手。两个人交替着开，既能保持状态，路上还能聊聊天提神。自己开的时候也别闷着，放点带劲的音乐或者相声，嘴巴跟着哼哼也能防困。

4、别吃太撑上路：出门前要是胡吃海塞，血液都跑去胃里干活了，脑袋供血跟不上就容易犯迷糊。建议吃个七八分饱就行，吃完也别马上出发，留个半小时让胃消化消化。路上备点小零食，饿了随时垫两口更安全。