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自动挡挂p档有顿挫感的原因及解决办法：

1、当汽车变速箱内的离合器卸压，就会出现挂挡顿挫感。建议车主朋友们先检查离合器有没有损坏，如果有要及时进行修理。

2、汽车的变速箱油路不顺畅，会导致挂挡出现顿挫感。比如油路磨损、长时间不换变速箱油导致油变质，润滑效果就会降低、变速箱的滤网太脏，导致过滤效果不好，细小物质进到阀体内。建议及时清理变速箱的滤网 。

3、变速器油不符合标准，检查汽车变速箱油是否符合标准，是否加到标准的量，变速箱油过少或过多都会影响汽车挂挡。建议加注适量变速箱油。

4、汽车的电磁阀损坏，导致变速箱油中有油泥，油泥土在变速箱内循环，导致阀体内的油路堵塞，如果时间长了，还会导致高温、冲击、打滑等问题。建议及时更换电磁阀 。

5、自动变速箱有学习能力。磨合期车主不敢大脚油门，造成较温柔的换档，变速箱就会以更低的转速换档，当换档转速低到一定程度时，二档换到三档时发动机转速才1000rpm出头。就会发生出现发动机扭矩不足的情况，也就是俗称的拖挡情况。建议合适的油门操作方法对于换档时机的改善、油耗的节约和顿挫感的消除也非常重要。

6、节气门、喷油嘴、进气道积碳较多。建议及时清洗节气门、喷油嘴、进气道积碳。

7、耦合器总成问题。建议去专业维修点检查变速箱耦合器总成故障问题。

8、变速箱电脑数据需要更新。建议对变速箱电脑数据进行排查更新。