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奔驰E300L推荐使用5W40标号的全合成机油，每次需要加7升，大概跑个一万公里左右就得换一次。挑机油牌子的话，国际大牌像壳牌、嘉实多、美孚这些都不错，国内的话长城、统一、昆仑这些老牌子也挺靠谱。

选机油的时候得注意，咱们国内发动机的设计有自己特点，得挑对粘度。粘度要是太低，发动机零件容易润滑不到位，时间长了磨损就厉害；反过来粘度太高，发动机运转起来费劲，不仅动力受影响，油耗也会跟着涨。所以这个粘度值卡在中间刚刚好，既能保护好发动机，又能让车子跑得顺畅省油。