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自动变速箱油更换操作指南：1、换油前先找个平坦地面停好车，手刹记得拉紧。先让变速箱热个车，等油温正常后再操作，这时候油比较稀，放油时能把脏东西带得更干净；2、旧油放完后，把油底壳整个拆下来，重点清理滤网和油底壳的油泥。洗干净装回去后，从加油口把新油加到标线位置；3、打着车保持怠速状态，把挡杆逐个挂遍所有挡位，最后回到P挡。这时候再检查油量，不够的话补到合适位置。长期不换变速箱油会惹大麻烦：油品变质产生杂质，润滑效果变差，摩擦片磨损加剧，严重时会堵塞油路、损坏阀体，出现换挡顿挫、油耗飙升，甚至直接搞坏变速箱。现在自动挡车满大街跑，但很多人不知道变速箱保养周期。一般来说，普通家用车4-6万公里就该换油了，经常跑山路或者激烈驾驶的还得提前。变速箱油不光是个润滑的角色，还承担着传递动力、散热降温、清洁保护这些重任，油要是不行了，变速箱分分钟罢工给你看。