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自动挡变速箱损坏的原因有以下5点：

1、变速箱漏油：变速箱壳体或者油底壳处有油渗出，是由于密封件老化，密封不良引起或制造工艺不良造成壳体有沙眼，可以去4S店进行检修。

2、变速箱进水：汽车在行驶过程中，加油门提速过程有发动机空转的声音，车子速度没有提升，感觉整个车子无力，由于离合器片有烧损，变速箱因外部原因造成进水，导致变速箱工作不正常，可能是由于水箱串油，或者有水从变速箱透气帽处进入，可以到专业维修厂进行检修。

3、变速箱油未定期更换，如果自动变速箱长时间未进行保养，变速箱油性能的各种指标就会大幅度下降，比如润滑性、粘性及油温稳定性，导致机油无效和变质、影响散热、损伤零件等问题，甚至可能导致变速箱阀体损坏，定期更换变速箱油就行。

4、冬天不暖车启动就走，发动机不暖车启动就加速跑，会影响各零件的磨损，同样的变速箱中的变速箱油也需要达到一定的温度才达到最佳润滑效果，长期如此，会导致变速箱损坏，冬天可以暖车后再走。

5、换挡时间：一般自动变速箱都是有特定的换挡转速和车速，如果发现换挡时间突然过长或者过短，这就意味着变速箱的传动比不成比例，同时会感觉发动机的转速过高，情况更甚者是变速箱不进行换挡，变速箱出现问题，可以及时到专业维修厂进行检修。