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AT变速箱并不等同于手自一体变速箱。实际上，手自一体这个概念不仅包含AT变速箱，还可能涵盖双离合变速箱和CVT无级变速箱这些类型。而AT变速箱作为自动挡的统称，特指采用液力变矩器结构的变速箱类型。

手自一体变速箱和传统AT变速箱最大的不同，在于操作模式的选择权。手自一体就像它的名字说的那样，把手动挡和自动挡的功能整合在了一起。开车时既能切换成全自动模式，让车自己换挡；也能切成手动模式，通过拨片或挡杆来操控档位。不过要注意的是，它的手动模式因为没有离合器踏板，本质上更接近AMT半自动变速箱的操作逻辑。

至于纯AT变速箱，开起来就省事多了。司机只要把挡位挂到D挡，剩下的换挡工作就完全交给变速箱自己处理。不管是加速还是减速，变速箱里的行星齿轮组都会根据车速和油门自动匹配最合适的档位。