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按汽车说明书上的建议，自动挡车型最好每两年或者跑满4万公里换一次变速箱油，手动挡车型可以撑到6万公里再换。具体要加多少油，得看您开的是什么车以及用的哪种换油方法。要是您最近发现换挡时手感发涩，不像以前那么顺滑，特别是跑长途超过百公里后变速箱动静越来越大，甭管仪表盘显示的是2万还是4万公里数，赶紧去换油准没错。拖着不换会让齿轮干磨，搞不好就要提前进修理厂大修了。

不过话说回来，变速箱油也不是换得越勤快越好。就跟吃药似的，过量了既浪费钱还可能起反效果。重点是要选对油的黏稠度——太稠的油会让零件过热，发动机劲儿都花在较劲上了；太稀的油又挂不住齿轮，容易漏油不说，还会让齿轮表面缺油保护，严重时能把零件给磨报废。所以挑油的时候，您得仔细翻翻随车带的保养手册，上面写的推荐型号可比修理厂小哥随口说的靠谱多了。