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自行车链子老掉可能是传动链条松了或者是过长；转盘不稳，牙盘和飞轮的倾角过大；飞轮跟后边的齿轮角度偏移；链条过度磨损。

具体原因及解决方法如下：

1、传动链条松了或者是过长：自行车经过我们长期的骑行，就会链条变长、松动，很容易就会掉链子。原因是链条具有金属延展性，在我们日积月累的骑行的过程中，上坡或是逆风骑行或是偶尔不正常的加速骑行，都会加速链条节的延长。

解决方法：此时应调节后轮与车架子的前后间距，使链条绷紧点就可以了。如果链条延展过长的话，此方法无效，这时就要打开链条的活接，截掉几节链条来缩短链条的长度。

2、转盘不稳，牙盘和飞轮的倾角过大：我们的自行车牙盘不正也会爱掉链子。这种现象主要是因为，自行车牙盘受过外力的磕碰或是撞击，导致牙盘偏摆不能线性运转，就像是火车脱轨一样，链条就从牙盘上脱落。

解决方法：找到牙盘偏摆处，矫正偏摆，恢复自行车牙盘的线性运转，问题就很好地解决了。

3、飞轮跟后边的齿轮角度偏移：就是链条不够直的意思，也会导致自行车链子老掉。

解决方法：用右手握住踏板，使前飞轮固定不动，左手把链条拉直与前飞轮啮合。

4、链条过度磨损：骑行太久的自行车会因为链条和飞轮牙盘的磨损造成损伤，飞轮牙盘齿变短，链条延展过度。

解决方法：这种物理性的损伤，只有更换新的配件才能完成彻底的修复。