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离合老是压不稳有以下几个原因：1、没有找到控制离合器的时机。一般在转弯或者上坡的时候，都要多抬一下离合器。在斜坡上行驶起步时，无论是半联动位置还是正常行驶位置，离合器踏板的高度都要高于平坦路面。2、一般离合器压力不稳定是因为坐姿不对，踩法不对。正确的方法是以左脚跟为支点，用力前脚掌，踩下或抬起踏板。无论是踩底还是抬到顶，尽量不要离开脚后跟。3、举升和离合技巧不掌握。正确的技巧进入半联动时最好稳定一两秒。如果你觉得慢了，可以再慢慢抬起来。起来，但还是得稳定一两秒再放开。4场地不平整导致。一旦行驶到坡道的地方，车速自然就会加快。当遇到这种情况通常就会压离合，那么回到平整的地面动力自然就不够了，也就会出现忽慢忽快的情况。

5、控制离合时机没有找到，一般在转弯时、上坡时要多抬点离合，坡路上行驶、起步，不管是半联动的位置，还是正常行驶的位置，离合踏板的高度，都要比平路上高一些。

汽车离合器的主要作用是有利于自动启动，方便汽车换挡，防止传动系统因压力过大而损坏，减少扭振冲击。离合器的主动部分和从动部分利用接触面之间的摩擦，或者用液体作为传动介质，或者用磁力传动传递扭矩，使其暂时分离，逐渐啮合。