+向他提问

正确调整汽车座椅的三大要点：一、先把座椅往后调，左脚踩离合踏板时能自然伸展不费劲；二、右脚把刹车踩到底时，膝盖还得保持点弯儿，这时候的前后位置就正合适；三、后背贴紧椅背，胳膊伸直搭在方向盘上时，手腕刚好能碰到方向盘上沿。具体操作分五步走：首先调座椅和踏板之间的距离。要是离得太远，腿倒是伸直了，但踩踏板的时候容易使不上劲，还不准；要是离得太近，腿又蜷得难受。最靠谱的方法是边调边试，直到左脚踩离合能轻松到底不费劲。接着调方向盘位置。重点看三点：双手能自然张开、打方向不费劲，胳膊肘和肩膀都是放松的状态。正常开车时除了手在动，肩膀和腰都得稳住。第三步调头枕。头枕可不是用来睡觉的，主要是开车累了能让脖子靠会儿，所以调到刚好能托住脖子后面最合适。这样既舒服，万一被追尾还能护住脆弱的颈椎。第四步调椅背角度。椅背往后仰着确实舒服，但太躺了会影响开车操作。建议调到能稳稳撑住后背，再配合中间那个腰托往上顶，开长途能省不少力气。最后调座椅高度。关键看视线——坐直了平视前方，视线正好落在前挡风玻璃中间那条线上，这样路况看得最清楚。当然也别调太高顶脑袋，舒服最重要。