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疲劳驾驶的常见诱因可以归纳为这几个方面：

生活环境压力大：每天上下班路程太远，耗费大量精力；家里杂事太多或者夫妻经常吵架，让人心里憋得慌；长期操心工作或家庭问题，精神紧绷；应酬聚会频繁，娱乐活动安排得满满当当，压根没时间休息。

睡眠质量不达标：经常熬夜导致每天睡不够；虽然躺床上却翻来覆去睡不着；周围环境太吵，楼上楼下动静大，压根没法踏实睡觉。

车内环境不舒服：车里空气不流通，闷得慌；空调温度调得太高或太低；发动机噪音大还颠得厉害；座椅怎么调都不得劲；和车上同伴闹别扭，气氛尴尬得很。

外部行车条件差：大中午、傍晚、凌晨或是大半夜开车容易犯困；遇到坑坑洼洼的烂路要全程绷着神经；开在笔直空旷的高速公路上反而容易走神；碰上沙尘暴、暴雨、浓雾、积雪这些恶劣天气；早晚高峰时段路上堵得水泄不通，走走停停特别累人。