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大灯调整的方法是这样的：1、先把车开到平整的地面上停好，确保轮胎气压正常，车里没人没货，然后让车头离前面的墙或者障碍物保持一段距离；2、打开车灯，调整灯光的时候要一个灯一个灯来调，调哪个灯就把其他灯都遮住；3、接着用螺丝刀拧动大灯上下左右的调整螺丝，把远光灯的光束高度调到标准位置；4、调整大灯高低左右的时候必须往里拧螺丝固定，如果需要重新调，得先把调整螺丝完全松开，然后再重新拧回去调整。记住，调整的时候一定要按照这个步骤来，别跳步骤或者反过来操作，不然灯可能调不准。

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现在大部分车都有自动调节大灯的功能，仪表台上应该能找到对应的开关，按一下就能自动调好。要是你这车没自动功能，那就得自己动手了：拧开灯罩上的螺丝，一个螺丝管左右水平，另一个管远近光切换。

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前大灯后边有个可以拧的旋钮，旋转它就能调整发散的不均匀光圈。要是觉得灯不亮，八成是灯罩脏了，这时候把大灯在反光镜里来回蹭蹭，擦干净了就正常了。