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涡轮增压发动机的工作环境确实比较恶劣，所以选机油得注意三点：1、必须用全合成机油，这是最靠谱的选择；2、机油粘度得严格按照保养手册里的建议来挑，别自己瞎琢磨；3、认准大品牌，像壳牌、美孚这些通过原厂认证的牌子最保险，毕竟人家都和车企有合作，质量有保障。

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一般情况下，用美孚1号或者嘉实多极护的全合成5W-30机油就够用了。这两种油品都是市场上的主流选择，流动性好，保护发动机也够到位。选对粘度型号，按厂家保养手册的建议换就行，不用刻意追求更贵的。

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想知道自己车该用什么机油，最简单的方法就是看说明书。说明书里头肯定写得明明白白，厂家对机油的标号、类型啥的都有具体要求。直接翻说明书，省事儿又靠谱，不用自己瞎琢磨。