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[content]调整后视镜的正确方法如下：先坐好标准驾驶姿势，再调后视镜。具体步骤是：1、左边后视镜的调整：把水平线放在中间位置，把车身边缘调到画面的四分之一处；2、右边后视镜的调整：水平线放在后视镜的三分之二高度，车身边缘同样放在画面四分之一的位置；3、中间后视镜的调整：先对准中间位置，耳朵的位置要靠左边。水平线在中间后视镜里要放得远一些，然后左右移动镜子，直到你右耳的影子刚好贴在镜面左侧边缘。这样就能把视野范围调到最佳状态了。注意每个步骤都要按照顺序来，别跳着调，不然容易看漏死角。调整完记得检查一下，确保前后左右都能看清路况。

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调后视镜其实没有固定的标准，只要能清楚看到车尾和后方的道路就行。后视镜主要是在倒车或者超车时用的，所以怎么调整得自己看着清楚就怎么调，舒服为主。不过记得别光顾着自己舒服，还得确保视野覆盖范围足够，别漏掉盲区就行。

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先调整好标准坐姿，直接手动调节。调节的时候，用双手均匀用力，小幅度慢慢调就行。