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一年换一次吧，不过一般来说，汽车冷媒不用特意更换，正常情况下也不会缺：1、要是觉得吹出来的风不凉了，可以去修理厂测下冷媒压力，如果数值正常就不用加；2、如果冷媒量明显不够，必须先查漏，把漏点修好，再把整个系统抽真空，最后补到正常压力值；3、开几年的车，车头的散热器容易被灰尘堵住，影响散热导致水温高、空调效果差，这时候用水冲冲散热器就行。

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一般来说，汽车冷媒一年加一次就够用了。不过要是发现空调制冷效果变差了，那可能得及时补一下。毕竟冷媒少了，车里就不凉快了，夏天热得难受。不过具体加不加还得看实际使用情况，要是开空调总感觉风不够凉，或者出风口温度明显比平时高，那就该去检查下冷媒量了。要是漏得厉害，可能还得先找漏点再补。总之，一年一次是常规维护，但感觉不对劲就得赶紧处理，别等太久了。

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空调吹着不凉快了就得考虑加氟了，具体时间没法说。建议一两年检查一次比较稳妥。