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调节汽车反光镜的方法：

1、外反射镜的天空和地面水平交接线应在后视镜的上部，即外后视镜能看到地面的三分之二、天空的三分之一，以保证大部分道路条件是全景的；

2、当左右调整时，应让车身也出现在车外后视镜的视线范围内，但不要太多，只要能把握车身附近的情况就行，对于没有全视野的后视镜，最好在反射镜的拐角处增加一个具有大视野的广角后视镜，以确保更全面地了解道路状况；

3、但不要私自修改不合格品，有些镜面设计不合理，长期使用会造成驾驶员的视觉错觉，造成危险。

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左镜，地平线在上下二分一，身体占据占右四分一，右镜，占右四分一。

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调整车内后视镜时，驾驶员坐着后应能清楚地观察到后路况为最合适。