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车内后视镜调整方法：

1、车内后视镜四周调整，使视线刚好从驾驶者右耳外穿过，看不到驾驶者右耳，车内后视镜上下调整到地平线刚好在后视镜中间位置是好的；

2、左后视镜上下调节到天空和地面占据上下半部分后视镜位置，左后视镜周围调节到车身后视镜区域的1/4左右，可以看到后门把手；

3、右后视镜上下调节到天空占镜上部约1/4的位置，右后视镜周围调节到车身尺寸占后视镜面积的1/4左右，可以看到后把手。

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各占1/2，调整中央后视镜，确定好坐姿之后，抬头看中央镜，在后视镜里，正好看到后挡风玻璃（后窗），完全可以看清后窗的东西，天和地大约各占1/2就可以了。

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汽车的车内后视镜调到天和地大约各占1/2就可以了。